いつも訪問ありがとうございます
毎月定期検診に通っています。耳から血を取り血糖値を測定していますが大体100～170位の値になっています。食事後２時間後での測定値ですが先生はこの位なら大丈夫と言ってくれます（循環器の先生）。HbA1cは5.4～5.8でとりあえず基準内を維持しています。
私は７～８年前にTVで紹介されたオクラ茶をその時から継続しておりその効果の結果かな、好きなものはプリン、甘いものは大好きでたくさん食べています。
オクラ茶は1000mlの水にオクラ５本（両端をカット）とパックの緑茶一個を８時間漬けてコップに100cc程入れて食事前に朝昼晩飲んでいます（娘たちはまずいと言って飲みません）おかげで健康を維持できているようです
毎週水曜日に配信している七つの数字遊び、たった一口（たまに二口）の数字遊びです。
・638回予想
予想セット球：H
予想数字 ：5-8-15-20-27-28-30
・Hセット球13回分出目表
・先回の4番：8 13回
30％以上の出目：1-4-5-6-8-9-13-15-20-22-23-27-28-30-32-33中でも53.8％が8-27
・予想と結果
惜しかった
・セット球の選定
今回も間隔は順当なHセット球を選定しました
・B表
Hセット球がらみは1番のみとなりました。4番8後の過去のデーターが少なくC表を頼りに数字を決めています
